( ノﾟДﾟ)こんばんは！

今日は暑かったー！！！

どこもかしこも35℃を超えて逃げ場がありませんでしたね…

そんな中今日はサークルの試合をしてきました！(;ﾟДﾟ)!

なんと先発！

ええ、それはもう酷かったですよ。笑

全身ビショビショでアンダーシャツが絞れそう…

おまけに手足が震えだして、マウンドでは若干目眩がしていました。

隣のグランドには救急車が来ていました。

まさしく狂ったように暑い。そんな日でしたね～(・_・;)…

今日は救急車も大忙しだったと思います。

水分補給は試合開始前から定期的に。

朝ごはんはしっかり食べる。

体力も付きますし、熱中症対策も実践するし、

高校まで野球をやってて本当に良かったと思います。

日頃練習はしないので相手チームに比べたらスタミナは劣りますが、

今日5イニング投げれたのは嬉しかったです。

引退してから3年。体力落ちたなー（；＿；）…

試合開始前から汗だく。

投球練習で息切れです。笑

試合後はC.C.レモンで乾杯。

染みるぜ炭酸飲料！笑

今日は新たな変化球チェンジアップを実戦で解禁しました。

いつも家で投げ込んでるんですけど、どうしても実戦では使えなかった。

それが今日、チェンジアップで3奪三振ですヽ(´▽｀)/やったー！笑

打ち気の左バッターには効果絶大！

もっと精度を上げたいですね～( ´▽｀)

試合の後は1~2年生でご飯を食べて帰りました。

疲れた～

今日も1日お疲れさまでしたm(_ _)m

それでは今日はここら辺で失礼します♪

( ´ ▽ ` )ﾉSee you next♪

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