こんにちわ！

近頃、気温の変化が激しく体調を崩されている方もいらっしゃるのではないでしょうか？

実は、僕自身やや風邪気味でして、生姜紅茶を飲んで予防しております。

生姜には利尿作用があり、紅茶にもカフェインによる利尿作用、またテアフラビンという成分による体を温める作用があります。とても体に良い飲み物となっております。

さらに、生姜にはリラックス効果もあるので気分転換にもおすすめです。

もし、生姜が苦手であれば、はちみつなどを加えてみても飲みやすいですし、おいしくなります。

ぜひ、お試しください。

写真は、先日お気に入りのタルトのお店に行ったときのです。

銀座にあるキルフェボンっていうお店で、知っている方も多いかと思われます。

高校のときにお世話になった先生がこのお店を大好きで、大学生になってからちょくちょく食べに行っています。

知っているけどまだ行ったことがないという方は、ぜひぜひ足を運んでみてください。

食べ物つながりでもう一つ話します。

前回のブログで書いた都内散策のときに、人生で初めて回転寿司を食べました。

回る寿司自体がもの珍しく、年甲斐もなくはしゃいでしまいました。

まぁ、見事にはまってしまったわけで週１でも回転寿司に行きたくなってしまいましたね。

お勧めのお店を知っている方がいましたら、ぜひとも教えていただきたいです。

そして、一緒に食べに行きましょう！

Twitter →　@matsumoto_mao23